Cara Cepat dan Aman Mengencangkan Payudara Bagi Ibu yang  Sudah Menyusui

Cara Cepat dan Aman Mengencangkan Payudara Bagi Ibu yang  Sudah Menyusui

Apakah saat ini Anda sedang mencari Cara Cepat dan Aman Mengencangkan Payudara Bagi Ibu yang Sudah Menyusui? Tepat sekali, artikel berikut akan memaparkan informasi sesuai dengan kebutuhan yang ibu-ibu cari. Mempunyai payudara yang indah paska menyusui merupakan idaman bagi para wanita, tak heran jika setelah melahirkan mereka merasa khawatir karena akan menyusui bayinya dan menyebabkan payudara kendur.

Cara Cepat dan Aman Mengencangkan Payudara Bagi Ibu yang  Sudah Menyusui

Hal itulah yang membuat slaah satu alasan bagi wanita tidak ingin menyusui, padahal memberikan ASI pada bayi sangatlah dibutuhkan dan kaya akan manfaat bagi perkembangan bayi. Untuk itu, para ibu tidak perlu khawatir hingga merelakan perkembangan bayi terhambat hanya karena ingin terlihat sexy. Anda tetap bisa menyusui sang buah hati dan mendapatkan bentuk payudara yang kencang, asalkan ibu mengikuti tips dibawah ini:

Cara Cepat dan Aman Mengencangkan Payudara Bagi Ibu yang Sudah Menyusui dan Terbukti Ampuh

Rutin Mengkonsumsi Pepaya

Perlu ibu ketahui bahwa kandungan enzim yang terdapat pada buah pepaya mampu membantu pertumbuhan payudara. Selain itu, kandungan vitamin A buah pepaya juga dapat merangsang produksi hormon bagi wanita (progesteron, estrogen dan prolaktin) sehingga mampu memperlancar kelenjar susu serta mengencangkan payudara. Caranya juga sangat mudah dan praktis, Anda hanya perlu membuat pepaya menjadi jus lalu tambahkan susu kedelai, perasan jeruk nipis dan madu.

Gunakan Masker Payudara

Masker yang digunakan untuk mengencangkan payudara adalah masker yang dibuat dari bahan alami seperti tepung beras. Selain menghaluskan kulit, tepung beras dapat dijadikan Cara Cepat dan Aman Mengencangkan Payudara Bagi Ibu yang Sudah Menyusui. Caranya masker tepung beras yang telah dicampurkan dengan air mawar dioleskan pada payudara (jangan sampai mengenai puting) setelah itu diamkan selama 10-15 menit.

Pilih Posisi Menyusui yang Tepat

Posisi menyusui bayi yang tepat adalah badan tetap dalam posisi tegap tidak membungkuk, karena jika Anda terbiasa menyusui bayi dengan posisi membungkuk pada saat berjalan atau duduk maka akan membuat payudara kendur. Sebaiknya, dekatkan payudara Anda kepada sang buah hati dengan menggunakan bantal supaya bayi juga lebih nyaman dan payudara Anda tetap kencang.

Lakukan Olahraga Rutin

Olahraga selain dapat menyehatkan badan juga dapat dijadikan salah satu Cara Cepat dan Aman Mengencangkan Payudara Bagi Ibu yang Sudah Menyusui. Tidak hanya tubuh, payudara juga memerlukan olahraga rutin atau senam. Hal ini bertujuan agar merangsang otot pektoralis mayor serta minor untuk penggantung payudara. Ketika aliran darah menjadi lancar, maka otot juga akan kencang dengan demikian payudara lebih berisi, bugar dan terangkat.

Pilih Bra yang Tepat

Jika para ibu sedang menyusui maka sebaiknya Anda selalu menggunakan bra khusus ibu menyusui. Hal ini selain mempermudah Anda dalam menyusui juga akan membuat bentuk payudara tetap terjaga setelah menyusui. Pastikan setelah menyusui Anda tidak menggunakan bra yang berkawat, meskipun akan menyangga payudara namun efek jangka panjangnya akan sangat berbahaya. Pilihlah bahan bra yang nyaman dan tidak memberikan efek tekanan pada payudara Anda.

Itulah beberapa Cara Cepat dan Aman Mengencangkan Payudara Bagi Ibu yang Sudah Menyusui. Sekarang para ibu tidak perlu khawatir lagi dengan bentuk payudara yang kendur setelah menyusui, karena ibu tetap bisa memiliki bentuk payudara yang indah dengan mengikuti tips diatas. Jangan sampai sang buah hati menjadi korban keegoisan orang tua karena ingin terlihat sexy dan menarik. Semoga bermanfaat, selamat mencoba.

Halo! Klik salah satu CS dibawah untuk melakukan chat via WhatsApp.